Veš, da imaš ta rok. Saj veš, da bi bila pametna in lahka stvar, da bi začel delati. Toda nekaj vas zadržuje - nekaj, kar pravi, da ga lahko naredite kasneje.
Približno 1 od 5 nas je "resničnih" ali kroničnih odlagalcev. Delamo na nečem do točke, kjer začne negativno vplivati na naše odnose, naš rezultat in celo na naše duševno zdravje. Ni pomembno, kje na svetu živimo ali ali se ukvarjamo s stvarmi, kot je ADHD: Dvajset odstotkov ljudi se povsod bori z "krivdno neupravičeno zamudo".
Nevroznanstveniki na nemškem Ruhr-Universität Bochum so pravkar objavili študijo, ki preučuje fizikalne značilnosti možganov odlagalcev. Zelo kratka različica je, da so v odlagališčih našli nekaj razlik v velikosti in povezljivosti amigdale. Amigdala je povezana z nadzorom delovanja in ocenjevanjem situacijskih groženj. To lahko vodi do nezadostne ureditve negativnih misli in alternativnih akcijskih načrtov.
Ne morete veliko storiti glede vaše amigdale, vendar si lahko sami daste načine, da se prebijete iz vaše odlašajalne navade. Ena je, da prepoznamo, s čim se v srcu borite, bodisi da gre za sindrom brezobzirnosti, perfekcionizem ali kakšen drug duševni blok. Oglejte si pri sebi, ko se počutite fizično in čustveno. Naučite se, da boste spoznali, kaj počnete, in izberite način za premagovanje te grbe (ne vse grbe, ne vse grbe, ki jih v preteklosti niste uspeli premagati, samo ta). Vaši možgani niso vi - in karkoli potrebujete za dosego, lahko to zagotovo naredite.