Anonim

kredit: @lindseysagnella preko Twenty20

Pisarniško kuhinjo lahko napolnite s kavo, lahko ponudite bonuse, povezane z uspešnostjo, vendar je veliko enostavnejši način za povečanje sreče na delovnem mestu: okna.

Ni novica, da ljudje potrebujejo naravno svetlobo. Preživite nekaj ur v sobi brez oken, in verjetnost je, da se boste začeli počutiti čudno. Zaradi tega je tako nenavadno, da je treba razmisliti o tem, koliko delovnih mest še nima oken in deluje le z umetno svetlobo.

Študija, opravljena nekaj let nazaj na pisarniških delavcih, je domnevala, da "ima izpostavljenost naravni dnevni svetlobi velik vpliv na dejavnike, kot so razpoloženje, kognicija, spanec, zdravje in vedenjski ukrepi." Njihove ugotovitve so bile pravilne.

Ugotovili so, da so pisarniški delavci, ki imajo dostop do oken in naravno svetlobo, bolje spali ponoči, bolj učinkovito spali in so bili bolj aktivni med delom. V bistvu je svetloba na splošno izboljšala življenje. Kot navaja študija, obstaja "močna povezava med izpostavljenostjo dnevne svetlobe na delovnem mestu in kakovostjo spanja, vzorcih dejavnosti in kakovosti življenja pisarniških delavcev."

Kdo je vedel, da bi nekaj oken lahko imelo tako dramatičen vpliv?

Priporočena Izbira urednika