Kazalo:
- 1. Premaknite delovno postajo
- 2. Dajte si 10 minutni časovnik
- 3. Organizirajte svoj seznam opravil s tem, kar vas najbolj plaši
- 4. Aktivirajte se
- 5. Uporabite kolega
Odlašanje je zapleteno zver. Tukaj je nekaj načinov, kako prenehati z zavlačevanjem, tako da lahko povečate svoj potencial za zaslužek.
1. Premaknite delovno postajo
Včasih lahko sprememba kulise naredi čudeže. Če imate težave pri iskanju v pravem prostoru, poskusite delati iz sejne sobe ali če je vaš šef kul, kavarno. To bi bil tudi dober razlog za zahtevo za prenosnik z IT.
2. Dajte si 10 minutni časovnik
Deset minut lahko počnete skoraj vse. Daj časovnik in delaj z divjimi opustitvami za deset minut. Presenečeni boste, kako je sprostitev časovne omejitve in se morda ne boste želeli ustaviti, ko je časovnik končan.
3. Organizirajte svoj seznam opravil s tem, kar vas najbolj plaši
Ponavadi odložimo stvari, ki nas prestrašijo. Ko živimo v zasedenem svetu, je težko najti izgovor, da ne naredimo nečesa, kar vas straši. Navsezadnje je danes še nekaj drugega, kar je treba storiti.
Zapišite si vse, kar morate storiti danes. Nato na posebnem listu papirja kopirajte ta seznam, tako da jih preuredite tako, da se bo preusmeril od najbolj do najmanj strahu. Ko se zavedaš, da te strah motivira, da odlašaš, je veliko lažje, da te strašne stvari snemaš s svojega seznama.
4. Aktivirajte se
Če se spopadate z občutkom tesnobe, ki jo poganja impotenca, bi bilo najbolje, da vstanete in se sprehodite. Ne moremo nadzorovati vseh vidikov našega delovnega življenja - zlasti kapric naših kolegov - in včasih je najboljši način, da ponovno pridobi občutek nadzora, ali da se premaknemo preko tega mentalnega bloka, da vstaneš in se fizično premakneš. Presenečeni boste, kaj lahko naredi malo svežega zraka.
5. Uporabite kolega
Možnosti so visoke, da niste edina oseba v vaši pisarni, ki se bori z odlašanjem. Vsi trpimo bolj, ko trpimo v tišini. Poiščite prijatelja in določite skupne roke. Včasih je lahko zanimivo, če stavimo na to - karkoli, da spodbudimo vaše delo. Če delate v istem oddelku, poglejte, kdo lahko doseže največ v eni uri. Zmagovalec dobi 5 točk ali 5 $, odvisno od tega, kako zanimivo želiš.
Izvolite. Pet načinov, kako lahko prenehate z zavlačevanjem. Zdaj pa pojdi ven in ukrotite divjo zver.