Morda ste opazili spremembo razpoloženja v sončni svetlobi v primerjavi s fluorescentnimi žarnicami v vaši pisarni. Izkazalo se je, da vaše čustveno stanje ni vse, kar se spremeni v svetlobi. Nove raziskave kažejo, da lahko vaša zmožnost, da opravite delo, trpi zaradi napačne vrste izpostavljenosti.
Nevroznanci na državni univerzi v Michiganu so raziskovali, kako se možgani odzovejo na zatemnjene in svetle luči pri podganah. Ko so podgane izpostavili različnim nivojem svetlosti v enem mesecu, so odkrili presenetljive razlike v sposobnosti za učenje in spomin v možganih.
Podgane, ki so bile izpostavljene zatemnitvi, so imele težave s prostorsko nalogo, ki so jo predhodno izurili, in pokazale 30-odstotno zmanjšanje možganskih kemikalij, ki nevroni omogočajo komunikacijo in ohranjanje zdravja. "To je podobno, ko ljudje ne morejo najti poti nazaj do svojih avtomobilov na zasedenem parkirišču, potem ko nekaj ur preživijo v nakupovalnem centru ali filmskem gledališču," je v sporočilu za javnost dejal so-raziskovalec Tony Nunez.
Medtem so podgane, ki so bile izpostavljene svetlobi, bistveno izboljšale svojo prostorsko nalogo. Dobra novica na vrhu: Druga skupina podgan, ki je bila izpostavljena tudi svetlobi.
Po podatkih Agencije za varstvo okolja Američani opozarjajo, da Američani porabijo približno 90 odstotkov svojega časa v zaprtih prostorih. Morda smo si dali možgansko meglo, ki nas ovira, z drugimi besedami. Poskrbite, da boste skrbno spremljali tehnologije, kot je svetlobna terapija, če pa ste v položaju, da lahko spremenite osvetlitev na delovnem mestu, preverite, ali se lahko selite proti svetlejši prihodnosti.