Stroški hrane se nenehno povečujejo, višje cene pa vplivajo na več kot le jedilnike restavracij. Trgovine z živili, velika skladišča, filmska gledališča in celo trgi kmetov so postali plen težkega bremena inflacije. Jedo na 10 $ na dan je veliko težje, kot je bilo nekoč.
Odmerite odločitev, da boste jedli previdno. Za eno osebo na proračun, prehrana ven ni vedno najdražja možnost. Sub, taco ali rezina pice lahko stane le 2 $ ali 3 $. To je le tretjina dnevnega proračuna za hrano in vam ni treba kupiti posameznih sestavin.
Ne pozabite na besede suhe, zamrznjene in konzervirane. Čeprav je svež proizvod bolj zaželen, so živila, ki so pakirana, zamrznjena ali konzervirana, običajno veliko cenejša. Pripravljene testenine vas bodo vodile s $ 3 - $ 4, medtem ko bo škatla špagetov približno 1 $. (Ena škatla špagetov gre daleč.) Konzervirane juhe in sadje lahko kupite za manj kot 1 dolar. Zamrznjene zelenjave so običajno pod 2 $.
Premešajte bife za zajtrk in bodite nezaupljivi do že pripravljenih obrokov. Seveda, zjutraj so bari enostavni in priročni, toda škatla s petimi je običajno med 3 in 4 $. Namesto tega se zdravite s snopom banan na približno 39 centov funtov in kositrom suhega ovsenega kosmiča za približno 1 dolar. Kot pri predhodno pripravljenih obrokih so vsekakor primerne. Vendar pa bodite previdni glede njihovih stroškov. "Večer za dva" vnaprej pripravljen paket na 9,99 $ ni veliko. Morda boste prav tako šli v restavracijo in porabili dodatnih dva dolarja, da bi hrana postala sveža. Vendar pa je zamrznjena pica, ki znaša 3,99 $, ekonomična in običajno precej okusna.
Uravnavanje mesa. Mesojedci sovražijo, da ga slišijo, toda resnica je, da je meso drago in da nakup ne pomaga, da bi jedli za 10 dolarjev na dan. Poiščite nadomestke za beljakovine, kot je škatla z jajci za 99 centov ali generične oreške. Jedite meso enkrat na teden in samo, če trgovine z živili ponujajo specialitete.
Poslovite se z blagovnimi znamkami. Denarji se ujemajo, še posebej, če štejete samo 10 $. Nimamo možganov, da ne verjamemo v to, vendar je večina živil, ki niso blagovna znamka, narejena z enakimi sestavinami njihovih bolj priljubljenih tekmecev. Zdi se, kot majhna razlika, če primerjate 1,59 $ do 1,79 $, vendar se bodo stroški za hrano zmanjšali, če boste obšli fancy blagovno znamko.
Uporabite ostanke. Večina ljudi naredi več kot dovolj hrane, ko kuhajo doma. Raztezanje govejega obara z dvema obrokoma ali mikrovalovna pečica kosila pice za naslednji dan vam bo pomagalo znižati stroške hrane.