Kazalo:
- Povprečni tedenski stroški hrane za enojne moške
- Moški, stari od 19 do 50 let:
- Moški, stari 51 do 70 let
- Moški, stari 71 let in več
- Enkratni tedenski prehrambeni stroški za ženske
- Ženske, stare od 19 do 50 let
- Ženske, stare od 50 do 70 let
- Samice star 71 let
Posamezna oseba lahko uporabi karto ameriškega ministrstva za kmetijstvo in načrte o hrani, da bi ugotovila, ali je njihov proračun za hrano v skladu z nacionalnimi povprečji. Upoštevajte priporočila vlade, recepte in nasvete za načrt zdravega obroka. Vladna agencija navaja hranilne povprečne proračune za prehrano od maja 2015, glede na starost osebe in število ljudi v gospodinjstvu v štirih kategorijah stroškov:
- Varčen proračun za hrano
- Nizkocenovni proračun
- Zmerni načrt stroškov
- Liberalni proračun
Znesek denarja, ki ga morate porabiti vsak teden za hrano, je odvisen od tega, koliko denarja boste porabili vsak teden ali mesec. Ko dobite plačilo dvakrat na mesec, morate za hrano, ki jo potrebujete, vsak teden nameniti dovolj denarja. Če načrtujete obroke pred časom, lahko ustvarite seznam živilskih potrebščin za vsak teden. Poiščite kupone na spletu ali se prijavite na eno od številnih spletnih mest za kupone, s katerimi boste prihranili denar za druge predmete, kot so čistilna sredstva.
Vladna tabela predstavlja prehrano, ki je hranljiva in temelji na 2005 Moja piramida prehranska priporočila 1997-2005 Dietni referenčni vnosi in 2005 Smernice za prehrano Američanov na štirih proračunskih ravneh, ločenih po spolu.
Povprečni tedenski stroški hrane za enojne moške
Za izračun mesečnih zneskov pomnožite vsak znesek s 4 1/2 - povprečno število tednov v mesecu.
Moški, stari od 19 do 50 let:
- Varčen proračun: 43,20 $
- Nizkocenovni proračun: 55,80 USD
- Zmerni načrt: 70,10 USD
- Liberalni načrt 86,30 $
Moški, stari 51 do 70 let
- Varčen: 39,40 $
- Nizki stroški: 52,60 $
- Zmerna: 65,60 $
- Liberalni: 79 $
Moški, stari 71 let in več
- Varčen: 39,70 $
- Nizki stroški: 52,20 $
- Zmerno: 64,40 USD
- Liberalna: 80 $
Enkratni tedenski prehrambeni stroški za ženske
Samske ženske porabijo malo manj vsak teden na podlagi nacionalnih povprečij.
Ženske, stare od 19 do 50 let
- Varčen proračun: 38,50 $
- Nizkocenovni proračun: 40,40 USD
- Zmerni načrt: 59,80 $
- Liberalni načrt 76,20 $
Ženske, stare od 50 do 70 let
- Varčen: 37,80 $
- Nizki stroški: 47,10 $
- Zmerna: 58,70 $
- Liberalni: 70,70 $
Samice star 71 let
- Varčen: 36,80 $
- Nizki stroški: 46,70 $
- Zmerno: 57,90 $
- Liberalni: 69,70 $
Tedenske številke predstavljajo številke, zaokrožene na najbližjih 10 centov, in vključujejo zneske, razvrščene po kategorijah živil, dopolnjene s številkami iz indeksa cen življenjskih potrebščin, kot je prikazano v tabeli USDA.