Nedavno je potekala raziskovalna konferenca za odlašanje in kaj je bila ena največjih stvari, ki so se jih udeleženci naučili? Da je 20% ljudi resničnih, kronični odlagalci. Kako je torej odlašanje opredeljeno? Po besedah dr. Josepha Ferrarija, enega od organizatorjev konference, je odlašanje "namenska in pogosta zamuda pri začetku ali dokončanju naloge do te mere, da doživlja subjektivno nelagodje, kot je tesnoba ali obžalovanje." Medtem ko večina ljudi občasno odlaga, je 20% ljudi kroničnih odlagalcev.
Kronična odlašanja odlašajo na tak način, da povzročajo sramoto in spodkopavanje ciljev. Tisti, ki so odgovorni za konferenco, so povedali, da zaradi kroničnih zastojev trpijo "zlomljeni zakoni, izgubljena delovna mesta, izpraznjene sanje, finančni nered in vprašanja samospoštovanja".
Kronični odlagatelji niso geografsko ali kulturno združeni, pravzaprav pa raziskave kažejo, da se število 20% prevede po vsem svetu.
Torej, če ste kronični odlagalec, kako obvladate navado? Nasvet, podan na konferenci, je bil: "Sprejmite, da bo sprememba zahtevala učenje, da boste lahko bolje upravljali svoje misli in čustva, kot da boste ugotovili, kako upravljati svoj čas." V bistvu je odlašanje bolj psihološki problem kot čas za upravljanje časa.
Torej, če ste v teh 20%, veste, da niste sami. Vedite tudi, da skrivnost spreminjanja odlašanja ni življenjski hack, temveč sprememba miselnih procesov.