Strokovnjaki za duševno zdravje lahko pomagajo pri čudno širokem razponu življenjskih vprašanj. Ne glede na to, ali se borite s slabim razpadom ali samo poskušate obvladati bolezen, so terapevti usposobljeni, da vam pomagajo sami pomagati. Ta znanja so bolj uporabna, kot ste morda mislili. Čeprav se zdi, da je neskladje, strokovnjak za duševno zdravje lahko sodeluje z vami tudi pri vprašanjih denarja.
NerdWallet je pred kratkim poudaril različne načine, kako lahko prinesete svoje finančno življenje kavču. Lahko vidimo, da je denar ločen od naših čustvenih življenj, toda resnica je, da se lahko naučimo slabih navad in samoporažujočega vedenja okrog denarja, tako kot lahko iz katerega koli drugega vidika naše preteklosti. Niti ni tako preprosta korelacija kot "Moji starši so postali revni, zato sem preveč previden glede porabe."
Naši odnosi z denarjem so kompleksni in individualni, vendar to ne pomeni, da mora biti rešitev težavna. Ključno orodje je razumevanje vaše osebne denarne zgodbe. Na primer, en človek se je spomnil, da je opravljal opravila, da bi zaslužil denar kot deček, včasih pa bi njegova mama štela en chore kot dva in mu dala malo več. Človek je domišljal idejo, da ni res zaslužil, kar mu je bilo dano, in to krivdo prenesel skozi vsako plačo.
Članek NerdWallet ponuja načrt igre za začetek soočanja s svojimi čustvenimi odzivi na denar. Če ste imeli težave s prekomerno porabo ali če vas sindrom impusterja spet sproži, razmislite o pogovoru s strokovnjakom o svojem denarju. To ni muhast - in lahko prinese veliko olajšave.