Ko sem tri leta trezen, sem bil sredi povračila več deset tisoč dolarjev dolga. Medtem ko sem bil trezen, sem bil nesrečen. Bil sem popolnoma zlomljen. Moje življenje je obsegalo srečanja in delo. Bil sem v službi, ki sem jo sovražil, vendar je bilo to združljivo z mojo obnovo, saj ni bilo preveč obdavčljivo. Ne morem si privoščiti veliko "zabavnih" stvari. Večini socialnih vabil je sledilo vprašanje, koliko? in izjavo, Ne morem si privoščiti.
Potem je prišel trening. Jaz bi šel tako daleč, da bi rekel, da mi je trening spremenil življenje.
Ali nisem bil treniran; Ne verjamem, da bi se razvila stranska vrzel, ki je povzročila, da sem sanjala o selitvi iz Združenega kraljestva v ZDA.
Ko sem se ukvarjal s fizično poškodbo odvisnosti, sem naletel na mentorstvo. V aktivni uporabi sem pridobil 150 funtov. V procesu okrevanja sem obravnaval temeljni vzrok svojih vprašanj; stvari, ki me vodijo k uporabi zunanjih snovi za pobeg. Čustvena prehrana je bila zadnja stvar. Ker sem se naučil obnavljati na način, ki je bil realističen, dosegljiv in enostaven za vzdrževanje, sem to metodologijo uporabil za hujšanje. Edini način, ki se je zdel možen, je s pomočjo trenerja, situacije ena na ena. Kljub temu, da sem bil na očeh žoge v dolgu in živel na 80 dolarjev na teden.
Naredil sem tisto, kar sem najbolje vedel, poskušal sem. Na delu sem videl oglas za zdravstvenega trenerja. Vzel sem skok vere in stopil v stik z njo. Bila sem popolnoma odprta glede svojega položaja in sem se vprašala, če bi lahko ugotovili, kakšen načrt plačila bi si lahko privoščil. Rekla je da. Stroške mojega programa smo razdelili v 12 mesecih; ki je vključevala celovit paket prehranskih navodil in mesečno coaching. Koristi so bile ogromne.
V tem času sem izgubil 50 funtov, navdihnil sem začeti svoj blog (Liv's Recovery Kitchen) in našel sem občutek sebe. Naučil sem se, kaj me je navdihnilo in kako imam željo pomagati drugim. Opravil sem lastno kvalifikacijo zdravniškega trenerja. Odstranil sem ovire, ki so mi stale na poti, da uresničim svoje sanje. Plačal sem svoj dolg.
Od takrat sem imela nadaljnja obdobja coachinga, da sem dobila težke zaplete. Časi, v katerih se počutim v zaporu v službi, ki jo sovražim, razmišljajoč o mojem prihodnjem preselitvi v ZDA. Toda kot nov zagon podjetja in v mojem finančnem položaju sem se soočil z isto dilemo: tega si ne morem privoščiti. Ponovno sem poskušal. Našel sem brezplačen coaching skozi program usposabljanja in razvoja pri delu. Ti sestanki so mi pomagali oblikovati načrt za dosego svojega potenciala in začeti s prehodom v ZDA.
Zdaj, v ZDA, prilagajam in razvijam svoje poslovanje. Točka, ki jo poznam, bi lahko imela koristi od usmerjenega treniranja. Sledim več znanim trenerjem na Facebooku, pridružil sem se njihovim skupinam in pridobil; sprašujete, če je kdo sprejel pro-bono stranke. Oni so bili.
Danes verjamem, da je vse mogoče.
Veselim se, kaj ima prihodnost. Spodbujam vas, da dobite svoj hustle na, inštruiranje ni iz vašega proračuna.
Pisatelj, bloger, zagovornik prehrane in obnove, Olivia Pennelle (Liv), je v dolgoročnem okrevanju. Liv strastno verjame v tekoči in celostni pristop k okrevanju. Njeno priljubljeno spletno mesto Liv's Recovery Kitchen je vir za prehrano in okrevanje. V intervjujih s sondiranjem daje edinstven vpogled v življenje pomembnih oseb v okrevanju. Liv je usposobljen trener prehrane, izgubil je skoraj 50 funtov in delil svoje okusne recepte. Prav tako daje zelo surovo poročilo o svojem potovanju v okrevanju in hujšanju. Za Liv, kuhinja predstavlja srce doma: jesti, deliti in ljubiti.